Tai Chi Chuan
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Wu Tai Chi Chuan

» Die 24er Lanzenform «

Die Namen der Lanzenformbewegungen

  1. Mit der Hand beginnen, dann mittig und eben; das ist die königliche Methode
  2. Das Knie streifen, mit der Lanze drücken und sich unbeugsam zeigen
  3. Die Lanze in den Schritt drücken, dann am Knie entlang und direkt auf den Kopf schlagen
  4. Die Lanze in den Schritt drücken, dann am Knie entlang und den Kopf spalten
  5. Die Lanze in den Schritt drücken und auf den Kopf schlagen, dann umdrehen und zustechen
  6. Das goldene Kind reicht mit jadefarbenen Armen ein Buch
  7. Der Wind verwirbelt die Pflaumenblüten, dann die Kehle verschließen
  8. Umdrehen, Fersentritt und die Schlange mit der Lanze aufspießen
  9. Der goldene Drache schlägt mit seinem Schwanz; ununterbrochen drehen
  10. Am Haken hängend, dann mittig und eben; dies ist die beste Methode
  11. Der Wind bewegt die Lotusblätter; ununterbrochen drehen
  12. Der goldene Hahn steht auf einem Bein und der Rücksichtslose wird beruhigt
  13. Einseitig am Pferd vorbei, niederpressen und die mittige, ebene Form
  14. Knie streifen, auf den Kopf schlagen und den Boden fegen
  15. Der wilde Tiger springt über den Bergbach; über den Kopf kreisen
  16. Der Flutdrache kommt aus dem Wasser; das ist die beste Methode
  17. Die Lanze in den Schritt drücken und auf den Kopf schlagen, und der Tiger peitscht mit dem Schwanz
  18. Links, rechts, mitte; mit Schrittwechseln beschäftigt sein
  19. Eine auf dem Boden liegende Schlange versperrt den Weg und die sich verbergende Form
  20. Der Phönix breitet seine Flügel nur zur Sonne aus
  21. Sehr geschickt über den Kopf kreisen
  22. Der Vogel kehrt zum Schlafen in den Wald zurück und dann einen Gegenstoß
  23. Der goldene Drache schlägt mit seinem Schwanz und zurück zum Meer
  24. Die Pipa umarmen und zum Geburtsort zurückkehren